باده ی دل

باده ی دل

همانکه هستم، هستم ! صرفا جهت تخلیه ی ذهن
باده ی دل

باده ی دل

همانکه هستم، هستم ! صرفا جهت تخلیه ی ذهن

تنفر

چند روزه احساس نفرت دارم و تحریک پذیر شدم!

هوا هم طوفانی هست!

نمی دونم واقعا از چیه!؟

توی اینترنت نوشته بود با خوردن ناشتا شربت عسل روده هاتون رو پاکسازی کنید!

امروز خوردم!

تو طب سنتی میگن بخارات دستگاه هاضمه رو مغز اثر میزاره!

تو طب نوین میگن سم ایجاد شده تو دستگاه هاضمه و بدن!

حالا چند روز بخورم ببینم چی میشه!

یه کمم مطالعه کردم!

میگه از منتقد درونم میشه باشه!

لینکشhttps://beheshtiyan.ir/mag/8-ways-to-combat-self-hatred/


بعدنوشت: نوشتم بهتر شدم! چه رازی داره این نوشتن؟!

بعدنوشت ۲: دوباره همون حال شدم!

تحریک پذیری و عصبانیت

مدتی است که دچار عصبانیت هستم و زود اعصابم تحریک می شود و مثل قبل که خشمم را درونم می ریختم نیستم بلکه زود واکنش نشان می دهم.

از صبح داشتم مقاله در این باره می خواندم اما بعد از تمام شدن مقاله رفتم به آشپزخانه و با مادرم بحثم شد یعنی واقعا چند دقیقه بیشتر طول نکشید از آرامشی که از خواندن مقالات پیدا کردم تا اینکه مادرم یک حرفی بهم زد و من عصبانی شدم الان هم یک مگس آمده است و موی دماغم شده است!

وقتی می آیی کنش اجتماعی انجام دهی ناکام می شوی وقتی ناکامی، عصبانی می شوی بعد مجبور می شوی همه چیز را بپذیری و بنشینی یک کنار بعد می گویند چرا ساکتی؟! چرا آدم های خوب کاری برای دنیا نمی کنند و ساکت هستند!؟ خوب چه کار می شود کرد!؟ شما بگویید!؟ تا دنیا بوده همین بوده است، ظلم، به خصوص به زن ها!؟

یک نقل قول دیگر هم در اینترنت هست که می گوید ادب و صداقت چیزهای گرانقیمتی هستند از هر کسی نمی شود انتظار داشت دارای آن باشد.

علل عصبانیتhttps://www.chetor.com/89979-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AA/

عصبانیت در زنانhttps://www.chetor.com/27637-%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%aa-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/

مدیریت احساسhttps://www.chetor.com/65696-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d8%aa/

تحریک پذیریhttps://doctoreto.com/blog/%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D9%BE%D8%B0%DB%8C%D8%B1/