باده ی دل
همانکه هستم، هستم ! صرفا جهت تخلیه ی ذهن
باده ی دل
همانکه هستم، هستم ! صرفا جهت تخلیه ی ذهندرباره من
عاقلان! پا مگذارید به میخانهی عشق
/ داغِ صد مُهرِ جنون خورده به پیشانی ما
#شمس_لنگرودی
ادامه...
روزنوشت شگفتانه
امروز کلی کلیپ رو یوتیوب دیدم!
از هوش مصنوعی گرفته تا انواع حکومت ها!
توی کلیپ ها یه سایت هوش مصنوعی معرفی کردند که تصویر ساختگی از چهره ی انسان نشون میده!
این انسان ها وجود ندارند!
جالبیش اینجاست که بعضی چهره ها آشنا به نظر می رسند!
یا دوستشون داری اما بعضیا رو خوشت ازشون نمیاد!؟
واقعا این سایت اون نظر معنوی رو رد می کنه!
که اگه یکی چهره ش آشناست یعنی تو عالم قبلی با هم آشنا بودین!
یا اگه چهره ای رو دوست دارید یعنی روح هاتون با هم در ارتباطه!
و اون نظریه ی روانشناسی رو تقویت می کنه!
که چهره شبیه کس دیگریه یا شبیه خودتون هست!
یا خصوصیات مشترک با خودتون داره!
واقعا آدم فقط خودشو در دنیا می بینه!
هر چه هست انعکاس خودته!؟
آدرسش: https://www.thispersondoesnotexist.com/
در شگفتم که علم و تکنولوژی داره همه ی باورهای متافیزیکی رو بهم می ریزه!؟
***************
امروز رفتم دکتر تغذیه!
رژیم داد و چند تا قرص!
امیدوارم انجام بدم!
اتفاقا قبل از اینکه برم نمی دونم چی شد خخلقم اومد پایین!
داشتم اخبار می دیدم که سست شدم!
می خواستم دکتر نرم!
اما دیگه به زور خودم رو کشیدم و رفتم!
توی راه یه کم اومدم بالا!
ولی از یه لحاظ خوب شد!
دکتر دید چه شکلی میشم!
در چنین شرایطی شکلات خوردن نجاتم میده!
البته انگار تحرکم بهترم می کنه!
اینو امروز فهمیدم!؟
دیگه بیماری دارم که تا آخر عمر گرفتارشم!؟
فردا هم میرم بینایی سنجی!
پس فردا هم میرم شناسنامه مو تعویض کنم!
پنجشنبه هم شاید رفتم آزمایش بدم!
فعلا که همه چی خوبه بدو بدو تمام کارهام انجام بدم که آینده را خدا داند!؟
روزنوشت ولویی
تقریبا حالم از دیروز خوب شده!
حمومم رفتم!
الانم ولو روی مبل هستم!
ناهار دو لوز پیتزا خوردم!
دیگه باید مواظب باشم کبدم چربه!
مثل رضا داوودنژاد میشم یه وقت!
مامانم و خواهرم از سفر برگشتن!
برام سه تا تی شرت آوردن!
وقت نکردن خرید کنن!
**************
گفته بودم نشستم به ویدئو روانشناسی دیدن رو یوتیوب!
امروز حس کردم حالم داره از آقای کارشناس بهم می خوره!
دیگه دوست ندارم نگاه کنم!
با شنیدن چند تا مشاوره تلفنی کسی روانشناس نمیشه!
باید دوره دید!
چند روزه یه کتاب جدید از هورنای شروع کردم!
اسمش عصبیت و رشد آدمی هست!
واقعا کل شخصیتت رو میبره زیر سوال!؟
انگار تمام این سال ها خانه ای بر روی آب داشتی!؟
یه نفر دیگه هست روی یوتیوب متخصص مدیتیشن هست!
دیروز میگفت باید از فکرهاتون فاصله بگیرید!
و بدونید ذهن کارش تولید فکره!
فکراتون نباید جدی بگیرید!
مثل پیام های روی کامپیوتر می مونه!
میاد و میره فقط می خواد متوجه شون بشید!
اون کسی که نظاره گر هست شمایید!
به قولی اونی که نفس میکشه بیاب!
منتها من مشکلم اینه وقتی به نفسم توجه می کنم ریتم عادیش بهم می خوره!
این قدر ذهن و ایگوی من قویه!
این قدر تو ذهنم هستم و ذهنم اربابه!
خلاصه که یوتیوب دیدن من اینجاها کشیده!
برام هی کلیپ های سیاسی هم میاد!
اما نگاه نمی کنم یا بهتره بگم کمتر نگاه می کنم!
اکثرا خیلی طولانی هستند و حوصله می خواد!
کلیپ های زردم برام زیاد میاد!
این روزا ترانه علیدوستی بیمارستانه همه ش خبر از ایشون میاد!
البته همه می دونن اینا همه ش حاشیه هست!
ان شاالله حالشون بهتر بشه البته!
ولی خوراک آدم های ناآگاه و نابالغ حاشیه هست!
البته گاهی حوصله ی هیچی نداشته باشم نگاه می کنم!
یه کم می خندم!
کتاب ذهن درستکار
یه کتاب جدید پیدا کردم در مورد گفتگو هست میگه که بیشتر مردم بیشتر از راه شهود به درکی می رسند تا استدلال، برای همین گفتگوها به بن بست می خوره و یه سری راهکار میده که چطور گفتگو کنیم از یه پادکست یوتیوب پیداش کردم که لین کش رو میزارم امیدوارم به دردتون بخوره!
روز متفاوت من
امروز با فاضله دعوام شد هر فکری به نظرم اومده بود بهش گفتم اون گفت درک می کنه حال من خوب نیست الان حالم بهتره!
امروز داییم و پسرش اومدن خونمون، کلی با پسرش بازی کردیم هنوز یک سالش نشده!
الان هم رفتم یوتیوب و کلی فیلم زرد و جنجالی دیدم، زندگی همه ی آدم ها سخته، حتی سخت تر از زندگی من، منتها اونا بهتر سازگار میشند و من نمی تونم به خودم یه چیزایی رو بقبولونم یا خیلی سخت می گیرم، ضعف روانی هم دارم!
ولی امروز واقعا برای اولین بار در عمرم صادق صادق بودم و هر چی توم در مورد یه شخص بود بهش گفتم و اونم بالغانه باهام رفتار کرد، امیدوارم امروز نقطه ی عطفی بشه برای آینده ی بهتر!
مقابله با استرس
ساعت چهار همین جوری رفتم پای تلویزیون، شبکه ماهواره‌ای کلمه برنامه روانشناسی داشت در مورد مقابله با استرس بود خیلی برنامه خوبی بود گفت می گذاریم رو یوتیوب و یکشنبه هم ادامه میدن بحث رو!
عمه و گیل پیشی حتما ببینیدش، من گشتم رو نت یه مقاله شبیه اون پیدا کردم اما اسلایدا و شکل های اون برنامه کامل تر بود!
لینک مقاله استرس چیست؟https://karboom.io/mag/articles/%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3
پی نوشت: راستی طبق این برنامه رفتارهای من و خیلی از توصیه های اشعار عرفانی ما در مواجهه با استرس ها افراطی هست!؟